Kalorienverbrauch beim Schwimmen: Funktioniert Wassergymnastik/ Wassersport wirklich?
DUNKINGs Team
Ins kühle Nass springen und direkt eintauchen – Schwimmen gehört zu den gehobenen Sportarten unserer Zeit. Aber funktioniert es? Ja, Ausdauertraining sorgt für Muskeltonus, trainiert das Herz-Kreislauf-System und soll beim...