Was ist ein Dunking oder (Slam) Dunk November 09, 2022DUNKINGs Team Ein Dunk oder Dunking ist im Basketball ein Wurf, der den Ball von oben in den Korb schiebt. Duden definiert ihn als „einen Schuss, bei dem der Werfer so hoch...
Gesunde Ernährung: Tipps für ein vitales Leben August 30, 2022DUNKINGs Team Eine gesunde Ernährung ist eine abwechslungsreiche, ausgewogene und frische Mischkost, die auf pflanzlichen Lebensmitteln basieren sollte. Hier finden Sie 13 Tipps für eine gesunde Ernährung und warum sie wichtig ist....
Ist es besser, morgens oder abends mehr Protein zu sich zu nehmen? August 05, 2022DUNKINGs Team Ist die beste Zeit, Protein morgens oder abends zu essen? Japanische Forscher haben jetzt eine ziemlich eindeutige Antwort auf diese Frage. Zumindest wenn es um erfolgreichen Muskelaufbau geht. Dass jeder...
Masseaufbau ohne Fett Juli 21, 2022DUNKINGs Team Jetzt Muskelmasse ohne Fett aufbauen – unsere 7 besten Tipps In diesem Artikel wollen wir dir Tipps geben, wie du Übergewicht durch die Massephase begrenzen kannst. Je mehr Fettmasse du...